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Posture Assessment
체형분석 시스템
In-body
체성분 분석 시스템
Movement Assessment
동적 움직임 평가
Corretive Exercise
맞춤 운동 처방
1:1 개인레슨
운동시작전 최신식 과학 시스템을 통한
체형분석을 통해 몸의 틀어진상태 자세와
체형분석을 진행합니다
근육의 상대적인 분석을진행하고
회원님의 몸 상태를 파악합니다,
인바디 검사를 통하여
회원님의 현재 근육량,체지방,수분량 등
현재상태의 체성분을 파악하여
회원전용 차트에 기록합니다.
동적인 움직임 평가를 통하여
현재 몸 컨디션을 다시한번 파악하며
3가지의 컨디션으로 나눠서 분석하며
최적의 운동 프로그램을 찾을수 있습니다.
앞서 평가한 시스템 그리고 회원분의 히스토리를 기반으로한
맞춤 운동프로그램으로 진행되며
담당강사님과 앞으로의 운동목표를
설정하여 운동을 진행합니다.
피드백되며 중간평가 과정을 통해 결과값을 비교하며 최적의 운동
코칭이 될수 있도록 운동은 진행됩니다.
모든 시스템의 정보와 운동프로그램에 대한 정보는 매회 기록되며
운동은 50분 진행되며 담당강사가 배정되게 됩니다.
회원의 그날의 컨디션에 따른 기구를 이용하여 운동은 진행됩니다.
1:2 듀엣레슨
&
내몸의 체성분을 분석합니다.
물리치료사출신 강사가 직접
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